Rezerv UA

Офіційний сайт молодіжної збірной України з легкої атлетики

Фитотерапия

Антигипоксанты

Кислородная недостаточность развивается у нас при действии экстремальных условий и в патологических состояниях: инфаркте миокарда, ишемической болезни сердца, бронхиальной астме, при черепно-мозговых травмах, воспалении легких, сахарном диабете. Недостаточная обеспеченность тканей кислородом снижает биоэнергетический потенциал клеток человека. Исправить и облегчить такое состояние можно при помощи окружающих нас растений - их называют антиоксидантами. Основная их роль заключается в том, чтобы повысить устойчивость организма к дефициту кислорода и физическую выносливость. Пожилым людям, у которых гипоксия проявляется чаще, употребление настоев, отваров, соков таких растений существенно укрепляет иммунную систему, улучшает обмен веществ, поддерживает здоровье на оптимальном уровне.

Наиболее сильными антиоксидантами являются: донник, листья березы, цветки и плоды боярышника, звездчатка средняя (мокрица), застилающая к осени все огороды, календула, крапива, цветки липы, мелисса, пижма, подорожник, плоды рябины, синюха, лист черной смородины, сушеница, хвощ, чистец.

При гипоксии можно с успехом применять и такие растения, как горец перечный, валериана, душица, лист земляники, кора и лист калины, мать-и-мачеха, калган (лапчатка прямостоячая), мята, одуванчик, золотой корень (родиола розовая), сныть, чабрец (богородская трава), полынь-чернобыльник, почки тополя, тысячелистник, хмель, череда, черника, чистотел.

Замечено, что 75% этих растений накапливают важный для организма химический элемент селен, дефицит которого в организме человека проявляется в болезни сердца, вызываемой дегенерацией клеток миокарда, развитием в нем некрозов, кардиомиопатии (кешанская болезнь). Дефицит селена организм испытывает при таких болезнях,. как анемия, бронхиальная астма, диабет, ишемия, лейкоз, артроз, заболевания почек и печени, гипертония, эндемический зоб.

Растения - антиоксиданты улучшают адаптацию организма, защищают от облучения, уменьшают токсическое действие, предупреждают развитие некроза печени, панкреатита, рассеянного склероза, неврастении, вегетативно-сосудистой дистонии, импотенции, тонизируют, защищают от стресса.

Из пищевых растений особенно высокое содержание селена наблюдается в чесноке. Пищевые дикорастущие травы накапливают, кроме того, железо, цинк, марганец, магний, молибден, медь и другие необходимые для нашей жизнедеятельности минеральные элементы. Но самую большую пользу для здоровья человека дают именно те растения, которые растут в той местности, где вы живете.

Так все живое подчинено единому закону природы - экологической совместимости. Не случайно в каждой зоне нашей области - тундре, тайге, лесостепи свой набор трав, следовательно, своя особенность лечения болезней травами. Употребление их в салатах, чаях, настойках помогает нам адаптироваться к тем условиям среды, где мы живем. Так, кипрей, произрастающий в Новом Уренгое, содержит 810 мг аскорбиновой кислоты, а в окрестностях Тюмени - 260 мг (в лимоне ее содержание составляет всего 40 мг).

Все растения Севера, чтобы выжить в условиях холода, накапливают больше витаминов, чем на юге. Следовательно, употребляя их, мы помогаем своему организму бороться с неблагоприятными условиями. Вот почему растительные добавки в препаратах фирмы Енрич, Гербалайф и Визион являются для нас чужими и могут дать только кратковременный положительный эффект. В дальнейшем они приводят к ухудшению состояния организма. Чужая пища несет нам чуждую информацию, и нельзя не согласиться с С. Матаевым, директором Тюменского научного центра профилактического и лечебного питания СО РАМН, который говорит: "Когда мы употребляем чужие продукты, организм тратит больше энергии на то, чтобы их адаптировать и перекодировать их информационные потоки".

У наших предков - сибиряков была своя рациональная культура питания. Преклоняясь перед иностранными продуктами, не забываем ли мы о том исконном, чем жили тело и душа русского человека на протяжении многих веков? Не огорчайтесь, что у нас нет эвкалипта, зато есть его аналог багульник. Взгляните на кедр - его хвоя не только хороший бронхолитик. Это источник витамина С, в его орешках 60% великолепного масла, его живица лечит язву желудка, воспаление легких и туберкулеза, рак легкого, наружно залечивает раны и ожоги. А напиток из молодой скорлупы кедровых орехов с молоком является по рекомендации Авиценны хорошим средством при почечных коликах, ревматизме, подагре, артритах, нарушениях солевого обмена, для улучшения слуха, чистки крови.

ВОЗ О ФИТОТЕРАПИИ

Недавно Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) обнародовала свою принципиальную позицию по отношению к фитотерапии. Приняты рекомендации относительно безопасности и эффективности растительных лекарственных препаратов. Рекомендации содержат указания для национальных органов здравоохранения по выращиванию и сбору лекарственных растений. Чем же обусловлен такой повышенный интерес к траволечению? Существующее состояние современной официальной медицины можно определить как тупиковое и кризисное. Следовательно, общими усилиями надо использовать полузабытые, но эффективные методы и средства оздоровления населения. Травники получили признание в народе, и в последние годы наблюдается возрастание интереса к ним. Причин много. Среди основных – побочные эффекты от синтетических лекарств, рост аллергических заболеваний, снижение возможностей у значительной части населения воспользоваться услугами платной медицины, возрождение народной медицины и ряд других. Каждое растение представляет собой своеобразную фабрику, в которой происходит синтез самых разнообразных редчайших и полезных для человека веществ. Многие лекарственные растения прошли через века, дарили здоровье десяткам поколений. Они прочно вошли в современную медицину и по-прежнему продолжают целить больных.

Общеизвестно, что препараты из растений, благодаря наличию различных биологически активных веществ в своем составе, мягко воздействуют на организм в целом и корректируют измененные функции. Они менее токсичны, отличаются слабым аллергизирующим влиянием по сравнению с синтетическими соединениями, большинство из которых являются ксенобиотиками – веществами, чужеродными для организма. Природные биоактивные вещества взаимно дополняют и усиливают друг друга; при этом происходит не просто фитотерапевтическое воздействие на тот или иной орган или систему органов, но и существенно повышается общая сопротивляемость организма.

Фитотерапия (лечение растениями) является юридически и фактически неотъемлемой частью медицины.  С точки зрения экономики - фитопрепараты в настоящее время представляют собой рынок в 60 миллиардов долларов и составляют до 20% содержимого аптек. В Европе, Северной Америке и других индустриальных странах 50% населения хотя бы один раз в жизни принимало эти препараты. Несмотря на то, что народная медицина долго не признавалась "настоящими" врачами, вытеснить ее с рынка медицинских услуг пока не удается... В Африке до сих пор гораздо проще найти целителя, чем врача или аптеку, в Китае между тем и другим не делают особой разницы, а в развитых странах травы и порошки используют, чтобы "очистить организм, не прибегая к химии".

ВОЗ определяет народную (альтернативную) медицину как лечебные процедуры, использующие растительное, животное и минеральное сырье и знания и поверия, применяемые для проведения спиритических и физических процедур или специальных упражнений. Целью этого должны являться лечение, диагностика и профилактика заболеваний или улучшение качества жизни. В последние годы все больше врачей проходят дополнительные курсы народной медицины. Например, их число в Германии удвоилось с 1995 по 2000 год. Объем рынка потребителей услуг альтернативной медицины в США составляет около 20 миллиардов долларов ежегодно. 230 миллионов долларов в год тратят на снадобья британцы. Объем мирового рынка альтернативной "фармакологии" составляет 60 миллиардов долларов в год. При этом общий объем официального фармрынка составляет около 300 миллиардов долларов.

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ: ТОКСИЧНОСТЬ И ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С ЛЕКАРСТВЕННЫМИ ПРЕПАРАТАМИ

В отличие от традиционных лекарственных препаратов, нетрадиционные методы лечения (включая применение лекарственных трав) часто имеют недостаточное научное обоснование, а подчас не имеют его вовсе, так что специалисты вынуждены пользоваться своими практическими наблюдениями или информацией о потенциальной токсичности. Практически все традиционные лекарственные препараты обладают побочными эффектами. Эти побочные эффекты выявляются в ходе продолжительных экспериментов и исследований. Обнаруженные побочные эффекты заносятся в аннотации к препаратам, которая помимо этого включает информацию об ингредиентах и реактивных возможностях препарата, условия употребления в период беременности и/или лактации, ограничения дозировок и т.д. Состав препарата должен соответствовать стандартам общепринятым качества и соответствия. Такие препараты обычно фасуются в стандартных количествах и пропорциях.

В отличие от традиционных лекарственных препаратов, нетрадиционные методы лечения (включая применение лекарственных трав) часто имеют недостаточное научное обоснование, а подчас не имеют его вовсе, так что специалисты вынуждены пользоваться своими практическими наблюдениями или информацией о потенциальной токсичности. Помимо этого, если даже известны факторы токсического воздействия определенного лекарственного растения, производитель может оповещать, а может и не оповещать об этом потребителей. Важно отметить, что нельзя думать, что если лекарственные травы относятся к "естественным" методам лечения, они не освобождаются от побочных эффектов.

Ромашка

Использование: трава часто используется в виде чая, как седативное средство.

Побочные реакции: возможны аллергические реакции, особенно, среди лиц, страдающих аллергией на амброзию полыннолистную; кишечные колики, сухость языка, сдавливание в горле, припухание губ, рта и глаз, зуд по всему телу, крапивница, затрудненное дыхание. Особое внимание следует обратить на пациентов сочетающих употребление этой травы с приемом антитромбозных препаратов таких как, например, варфарин (КАУМАДИН) (warfarin/COUMADIN).

Эхинацея

Использование: во многом из-за выявленной возможности стимулирования лейкоцитов к фагоцитозу, эхинацея рекламируется, как средство усиливающее способность организма к резистентости инфекциям.

Побочные реакции: самым известным недостатком этого растения является неприятный вкус. Также применение эхинацеи может стать причиной печеночных отравлений. Следует избегать употребления эхинацеи в сочетании с лекарственными препаратами, оказывающими побочные эффекты на функции печени (например, кетаконазол, лефлуномид/АРАВА, метотрексат/РЕВМАТРЕКС, изониазид/НИЗОРАЛ (ketaconazole, leflunomide/ARAVA, methotrexate/RHEUMATREX, isoniazide/INH/NIZORAL)

Зверобой

Формы использования: обычно зверобой применяется в составе терапии депрессивных состояний, тревожности и нарушений сна. Научное название зверобоя Hypericum perforatum. В химический состав травы входит около 10 различных субстанций, каждая из которых может явиться причиной отдельных побочных эффектов. Соотношение этих субстанций различно в каждом отдельном растении (и у каждого производителя). На данном этапе в Национальном институте здоровья (США) ведется изучение эффективности применения этого растения в терапии различных заболеваний.

Побочные реакции: наиболее частым побочным эффектом применения зверобоя является его светочувствительность, которая к ощущению жжения на коже. Именно поэтому во время приема зверобоя людям с чувствительной кожей рекомендуют ограничивать воздействие ультрафиолетовых лучей. И как следствие, противопоказано применение этой травы в сочетании с другими светочувствительными препаратами (например, тетрациклин/АКРОМИЦИН, сульфамидные препараты, пироксикам/ФЕЛДИН). Среди других побочных эффектов применения зверобоя можно указать головную боль, головокружение, потливость, повышенную возбудимость при сочетании с препаратами ингибиторами серотонина (например, флуоксетин/ПРОЗАК и пароксетин/ПАКСИЛ).

Чеснок

Использование: чеснок известен своей способностью снижения артериального давления и уровня холестерина.

Побочные реакции: среди побочных эффектов наблюдаются аллергические реакции, воспаления кожи, нарушения функций пищеварительного тракта. Опыты на крысах показали снижение продукции семенной жидкости у самцов. Следствием приема чеснока также может стать снижение нормального давления, что приводит к необходимости особого наблюдения за больными сочетающими его с антитромобозными препаратами (например, варфарин/КАУМАДИН - warfarin/COUMADIN).

Пиретрум девичий

Использование: обычно при мигрени.

Побочные реакции: прием пиретрума девичьего может стать причиной развития аллергических реакций, особенно, у улиц, страдающих аллергией на ромашку, амброзию полыннолистную или тысячелистник обыкновенный. Нестероидные антивоспалительные препараты (например, ибупрофен/АДВИЛ, МОТРИН или напрофен/АЛЕВ) могут снизить воздействие пиретрума. "Постпиретрумальный синдром" включает такие симптомы как: головная боль, нервозность, бессонница, затрудненность движений, боль в суставах, усталость. Вследствие наблюдаемого воздействия на функции тромбоцитов, употребления пиретрума девичьего следует избегать в сочетании с антитромбозными препаратами (например, варфарин/КАУМАДИН  -warfarin/COUMADIN).

Гинко билоба

Использование: очень популярно применение этого растения в терапии деменции (прогрессивная дисфункция мозга) и улучшение мыслительной функции.

Побочные реакции: при приеме гинко билоба отмечаются незначительные желудочные расстройства и головная боль. Среди особенностей воздействия гинко можно отметить его свойства разжижения крови. Именно поэтому его не рекомендует применять в сочетании с аспирином, нестероидными антивоспалительными препаратами (например, ибупрофен/АДВИЛ, МОТРИН или напроксен/АЛЕВ (ibuprofen/ADVIL, MOTRIN or naproxen/ALEVE) или антитромбозными препаратами (например, варфарин/КАУМАДИН (warfarin/COUMADIN). Следует также избегать употребления гинко среди пациентов, применяющих антиэпилептические препараты (фенитоин/ДИЛАНТИН, карбамазепин/ТЕГРЕТОЛ и фенобарбитал).

Женьшень

Использование: общеизвестен эффект стимулирования женьшенем функций надпочечных желез и улучшения потенции. Также женьшень может стимулировать снижение уровня содержания сахара в крови у пациентов, страдающих сахарным диабетом.

Побочные реакции: женьшень способен вызывать повышение артериального давления, головную боль, тошноту, бессонницу и носовое кровотечение. Прием женьшеня также может стать причиной ошибочных результатов исследования крови на уровень дигоксина у людей, принимающих "сердечные" препараты. До конца не изучено воздействие женьшеня на женские гормоны. Женьшень не рекомендует принимать в период беременности. Растение может оказывать воздействие на функции тромбоцитов крови, поэтому его применения следует избегать людям, принимающим аспирин, нестероидные антивоспалительные препараты (например, ибупрофен/АДВИЛ, МОТРИН или напроксен/АЛЕВ - ibuprofen/ADVIL, MOTRIN or naproxen/ALEVE) или антитромбозными препаратами (например, варфарин/КАУМАДИН -warfarin/COUMADIN). Женьшень также может вызывать головную боль, дрожь, нервозность или бессонницу. Следует избегать применения людям с маниакальными нарушениями или психозами.

Имбирь

Использование: часто используют для устранения тошноты и кишечных спазмов. Побочные реакции: применение имбиря может вести к разжижению крови. Растение не рекомендуют к применению в сочетании с антитромбозными лекарственными препаратами (например, варфарин/КАУМАДИН (warfarin/COUMADIN).

Пальметто (разновидность пальмы)

Использование: пальметто обычно использовалась для стимулирования увеличения размеров предстательной железы. Сейчас растение рекламируется как мочегонное средство. Побочные реакции: пальметто может вызывать расстройства желудка, воздействовать на функцию гормона секса - тестостерона, снижая, таким образом, сексуальное влечение и активность. Доктор Миллер отмечает, что "хотя до сих пор не выявлены случаи взаимодействия пальметто с лекарственными препаратами, было бы целесообразно избегать его применения в сочетании с любыми видами гормональной терапии (например, эстрогенная гормональная заместительная терапия или оральные контрацептивы)…"

Лекарственные растения со стимулирующим и адаптогенным действием

В народной медицине стимулирующие и адаптогенные свойства растений применялись издавна, но несмотря на явно выраженные фармакологические свойства, механизм действия этих средств изучен недостаточно. Речь идет о растениях семейства аралиевых (женьшень, заманиха, аралия, элеутерококк) и нескольких растениях из других семейств (левзея, родиола розовая). Все они обладают сходной биологической активностью, содержат разные по химическому составу вещества, но преобладают гликозиды, а из них большая часть - тритерпеновые гликозиды. Они обладают уникальными свойствами:

Повышение неспецифической резистентности к неблагоприятным воздействиям: к гипоксии, стрессовым ситуациям, климатическим крайностям, разнообразным токсическим веществам, инфицированию и т. п. Вероятно, в основе этого действия лежит оптимизация энергетики, адаптивных синтезов РНК и ферментов, "нужных" в данный момент, функций защитных систем (ретикулоэндотелиальной системы, фагоцитоза, детоксикации и т. п.), и реализуется, прежде всего, на клеточном уровне, через центральную нервную и эндокринную системы.

Повышение физической и умственной работоспособности выражается в постепенном увеличении объема и качества выполняемой работы, снижении утомляемости, ускорении восстановления после больших нагрузок. Повышение работоспособности под влиянием растительных адаптогенов значительно отличается от действия химических психостимуляторов - хотя сила воздействия и слабее, но нет такого нервного истощения. Улучшение функциональной активности ЦНС на фоне утомления, астении, неглубокой депрессии обусловлено не стимуляцией работы мозга, а, вероятнее всего, улучшением энергетики и адаптивных синтезов в нейронах. Влияние адаптогенов на физическую и умственную работоспособность находит применение при астеническом синдроме разной природы, хроническом утомлении, в реабилитационном периоде после тяжелых инфекций, интоксикаций, оперативных вмешательств, травм (особенно черепно-мозговых), после сильных стрессов.

Улучшение функций эндокринных желез проявляется при их гипофункции, при нормальной работе действие препаратов этих растений не проявляется. В частности, положительный эффект наблюдается при недостаточности функции поджелудочной, половых желез.

Стимуляция иммунитета (наряду с повышением неспецифической резистентности к инфекциям) представляет большой практический интерес при инфекционных заболеваниях, а также при проявлении других гипоиммунных и дисиммунных состояний. Влияние гликозидов на отдельные звенья иммунного ответа недостаточно изучено. При глубоких стойких нарушениях иммунитета (генетической, септической природы, ВИЧ-инфекциях и т. п.) известные растительные стимуляторы не эффективны. Показаниями к их применению считают временную слабость иммунитета и повышенную склонность к инфекциям, прежде всего верхних дыхательных путей.

С профилактической целью их целесообразно назначать в очагах инфекций при опасности заражения, при стрессовых ситуациях, тяжелых оперативных вмешательствах, больным сахарным диабетом, при хронической патологии печени, при слабости иммунитета, вызванной приемом некоторых лекарственных средств (кортикостероидов, нестероидных противовоспалительных средств, цитостатиков, антибиотиков, пероральных антидиабетических препаратов) и т.д. Обычно стимулирующие и адаптогенные растительные препараты хорошо переносятся, в том числе и пожилыми лицами. Противопоказанием к приему этих растений является наличие онкологических патологий, острого воспалительного процесса, с осторожностью применять при тяжелых патологиях, как сахарный диабет, гипертоническая болезнь, бронхиальная астма, почечная недостаточность.

Жидкий экстракт левзеи сафлоровидной капли 50 мл.

Дозировка: Назначают индивидуально, 20-40 капель 2-3 раза в день, идеально 60 капель на 70 кг веса. Препарат следует принять после еды, запивая достаточным количеством жидкости. Вечернюю дозу следует принять не позднее, чем за 3-4 часа до сна Для достижения нужного эффекта необходимо препарат применять при­близительно 1 месяц. Рекомендуется проводить лечение 3-4 раза в год.

Предупреждение: В случае передозировки может наблюдаться противоположное действие, что проявляется повышенной раздражимостью, бессонницей, учащенным сердцебиением, признаками сверхпредельного подавления, понижением работы сердца.

Показания: Проявления психических расстройств (утомля­емость, нарушения сна. пониженная работо­способность, пониженная способность сосредо­точиться, забывчивость), функциональные нарушения со стороны системных органов (учащенное сердцебиение, комплекс неприятных ощущений, таких как затекание конечностей, отсутствие аппетита, нарушение пищеварения, на­рушения потенции и половых желаний), период выздоровления, профилактически при повы­шенной физической и психической нагрузке.

Противопоказания: Гипертония высокой степени, нарушения сердеч­ного ритма, острые инфекционные заболевания, хронические заболевания с декомпенсацией, продуктивный психоз, слабоумие средней и вы­сокой степени.

Побочное действие: В отдельных случаях затруднение пищеварения.